選択肢によって制限時間が延びるため都合のいい方を選んでください。

肩を揉もう　20秒増加

紅茶を飲もう　40秒増加

横になる　40秒増加

お風呂にする　80秒増加

なお、最後の選択肢は時間が延びない。

そして残った時間によって分岐されます。

残り10秒以内

残り30秒以内

残り31秒以上

と分かれます。

ダーッと飛ばすと大抵31秒の方になります。

雰囲気のためにタイマー表示をどっかにやった（実は画面外にあります。）のでスマホのタイマーを使いながらやるといいでしょう…。